498書誌情報もち麦で血糖値が下がる!4kgやせる!著者都築仁子, 渡邉泰雄 監修 ; 若宮寿子 レシピ制作出版社宝島社出版年2025年ISBN9784299072887分類498 衛生学.公衆衛生.予防医学国立国会図書館サーチで確認する