498書誌情報10代のための疲れた体がラクになる本 : 「朝起きられない」「集中できない」「やる気が出ない」自分を救う方法著者長沼睦雄 著出版社誠文堂新光社出版年2023年ISBN9784416523025分類498 衛生学．公衆衛生．予防医学国立国会図書館サーチで確認する